奥运竞技中运动创伤的三道防线

奥运竞技中运动创伤的三道防线

  奥运会的体育竞技赛场总是让人热血沸腾,无论是短跑健将的百米冲刺,还是体操运动员高低杠上的翻腾,都能给人带来极大的视觉享受。运动员所表现出来的拼搏精神、良好的身体素质、一流的技术和竞技状态,无不让人感受到体育带来的健康、自信和活力。然而,运动员由于长年累月的训练,经常面临伤病的困扰,他们在长期的训练中保持良好的状态,是要进行充足的创伤防护与康复保健。

  对运动员而言,定期的体格检查和测试是运动员创伤防护的第一道防线。运动队一般都会有配有专业的随队医生,他们在运动员比赛或外出集训时都会跟队随行。负责运动员的身体状况检查,及时发现身体的异常状况,提供给教练员参考。如身体情况不好时,就要调整运动强度、频率等,以保证科学的训练。

  其次是疲劳恢复。运动员的运动量非常大,运动员在训练后都会感觉到非常疲惫,这时随队医生会及时为运动员进行理疗、推拿等康复措施,为其恢复疲惫的身体,为下一次的训练做准备。

  此外,运动员出现伤病时随队医生负责为其进行治疗。运动员由于长期过量运动导致局部受力过重,普遍存在肌腱损伤、肌肉痛、疲劳等状况。每一类型的运动员又有其特殊性,针对运动员的伤病,随队医生多采用局部封闭、推拿、理疗、针灸等治疗方法为其康复治疗。

  随队医生会通过专业的知识,配合教练采取科学化的训练。赛前加强准备活动,自我保护到位,避免拉伤,提高心理素质等,可以减少一些运动伤病的发生,帮助运动员的身体状况恢复到最佳状况。

  近年来,我国的运动队的医疗保障、设备、技术以及这种保健的理念都在进步,这非常有助于降低运动伤病的发生率。不过运动员往往从十来岁开始训练,长年累月伤病是难免的,为实现梦想运动员往往忍受着常人难以想象的伤痛坚持着,每一块奖牌的得来是非常不容易的,闪耀的荣誉背后写满了坚强和拼搏,交织着汗水和泪水。