重返跑道,让你运动生涯永不退役

重返跑道,让你运动生涯永不退役
  陈女士是一名资深的长跑爱好者,有多年的马拉松经验,曾参加过世界各地马拉松长跑比赛,并取得优异成绩。但就在一年前的无锡国际马拉松赛中左膝剧烈疼痛,最终只能步行完成比赛。在随后的几天中左膝关节处开始肿胀,疼痛加重,行走、下蹲等基本动作也开始受限,陈女士在意识到问题的严重性后,先后辗转深圳多家专科医院以及康复中心,经过近一年的时间,虽然病情没有进一步恶化,但是康复的效果甚微,回归马拉松赛场似乎显得遥遥无期了。

  在来到我门诊部进行了一系列检查,结果为左膝内外侧均出现疼痛,压痛试验,内外侧半月板体部压痛明显略肿胀,左侧股四头肌肌力萎缩,最终确诊为左膝半月板损伤。此时,陈女士有了自己的顾虑:因为诊断的结果与之前的大同小异,那么会不会治疗效果也同样不尽人意?虽然有这样的担心,但陈女士还是接受了我们康复治疗师钱斌斌医生的治疗方案,打算进行一个周期的治疗。

  令他惊喜的是,仅仅经过两日,钱医生通过郑怀贤郑氏手法结合超短波、针灸的治疗,就可以正常行走,下蹲时疼痛感几乎消失。这让陈女士看到了希望,更加认真的配合钱医生后续的治疗,特别是股四头肌肌力训练、功率自行车训练、膝关节稳定性训练等康复训练,每个动作都按照要求做得很到位。就这样经过为期六天的系统治疗后,陈女士日常基本运动伴随的疼痛感、受限感完全消失,仅剩外侧半月板在下蹲到极限过程中略有受限的问题,需要进一步康复治疗。又接连后续三次治疗,陈女士下蹲已无不适感,并已进行半小时跑步练习,感觉良好。这大大增强了她重返马拉松跑道上的信心!

重返跑道,让你运动生涯永不退役

  陈女士膝伤能够在短时间内得到较大程度的康复,一是取决于他经过多年的锻炼,自身有着良好的体质;二是在于我们准确的诊断,以及钱斌斌医生手法运用的到位以及康复训练内容合理;三是病人与康复师积极配合。